Tag: emagrecimento

5 Chás para Emagrecer | Perca Peso com Saúde

“Unir o útil ao agradável”, quem nunca ouviu essa expressão? Emagrecer, perder aquelas gordurinhas e ainda de quebra fazer um agrado para o seu...

O que comer em uma Dieta Low Carb

Muita gente está interessada em fazer a dieta mais falada do momento mas não sabe por onde começar e nem o que comer em...

Lista: 3 Principais Dúvidas sobre Low Carb

Quando o assunto é Low Carb, muitas dúvidas surgem no meio do caminho. Quais alimentos posso comer? Quantas gramas de carboidratos devo ingerir por dia?...

Jejum Intermitente | 7 Motivos para Apostar no Protocolo

Aposto que você já deve ter ouvido falar do Jejum Intermitente. Ele não é uma dieta, pois não conta com alimentos para ser feita,...

O Segredo nº1 Contra o Diabetes

O mundo inteiro está sofrendo uma epidemia de diabetes. Atualmente, estima-se que cerca de 387 milhões de pessoas estejam com a doença em todo...

Estudante elimina 15kg em 5 meses usando um aplicativo

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Batata-doce é fonte de energia e ajuda a emagrecer

A batata-doce sempre esteve presente na culinária típica e tem conquistado cada vez mais espaço nos cardápios brasileiros, ainda mais, por ser grande aliada dos praticantes...

Low Carb: tudo que você precisa saber antes de começar

Primeiramente, vamos deixar algo claro: ao contrário do que muitos pensam, Dieta Low Carb, não é uma dieta. E, sim, nós sabemos que no...