Panqueca de farelo de aveia fit – receita rápida, saudável e deliciosa

Uma deliciosa panqueca para incluir no café da manhã ou da tarde

Getty Images – Panqueca de farelo de aveia fit

Ingredientes:
– 1 clara de ovo
– 1 colher de sopa de farelo de aveia
– 1 colher de chá de iogurte natural desnatado

Modo de preparo:

Misture o farelo de aveia e a clara, depois bata tudo como se estivesse preparando um omelete. Adicione o iogurte desnatado e continue batendo. Jogue a mistura em uma frigideira antiaderente e deixe até dourar dos dois lados. Agora é só rechear de acordo com seu gosto e servir!
Algumas boas opções de recheio são queijo branco, ricota ou frango desfiado.

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